01
Dein Leben passt in kein Kästchen.
Ein Ja oder Nein. Seiten, Minuten oder Kilometer. Ein Minimum erreichen oder ein Maximum einhalten. Bestimme, was dir wichtig ist.
Freie Ziele · Mengen · Mindest- und HöchstwerteKLEINE SCHRITTE. ETWAS GANZ EIGENES.
Du musst nicht
alles ändern.
Fang einfach an.
Das Buch, das du lesen möchtest. Dich etwas mehr bewegen. Wieder Zeit für dich finden. Gib dem, was dir wichtig ist, einen Platz und entdecke, was du in deinem Tempo aufbauen kannst.
Im Browser ausprobieren. Ohne Konto.
Ein bisschen heute. 
Ein bisschen mehr du.
Auch heute zählt.Selbst wenn es nicht perfekt ist.
MEHR ALS NOCH EINE LISTE.
Schaffe Raum
für den Menschen, der du sein möchtest.
Kein Tag ist wie der andere. Deine Ziele müssen es auch nicht sein. Ztreak hilft dir, aus einer Absicht etwas Konkretes zu machen, Aktivitäten festzuhalten und auf deinen Weg zurückzublicken.
Dein Vorhaben.Dein Rhythmus.Dein Fortschritt.
01 / EIN PLAN, DER DICH VERSTEHT
Es gibt viele Wege,
um voranzukommen.
Beginne mit dem, was du tun möchtest. Ztreak passt sich deiner Messweise an.
02
Beständigkeit kennt viele Rhythmen.
Jeden Tag oder an einigen Tagen pro Woche. Monatliche Quoten, jährliche Vorhaben und Mengen je Zeitraum. Wähle, was zu deinem Leben passt.
Täglich · Wöchentlich · Monatlich · Jährlich03
Manches gelingt gemeinsam besser.
Fasse Aktivitäten zu einem kombinierten Ziel zusammen und bestimme, wie viele du erledigen möchtest. Deine Routine lässt dir Wahlfreiheit.
Kombinierte Ziele · Einstellbare Bedingungen04
Weniger eintragen. Mehr erleben.
Verbinde auf dem Smartphone Schritte oder digitale Nutzung, sofern unterstützt. Du wählst die Berechtigungen. Manuelle Einträge bleiben möglich.
Schritte · Digitale Nutzung · Manuelle Einträge05
Behalte Wichtiges im Blick.
Richte Erinnerungen ein und prüfe Ziele in den Widgets der mobilen App. Ein kleiner Anstoß für das, was dir wichtig ist.
Erinnerungen · Widgets · Geräteabhängig06
Mach sie wirklich zu deiner App.
Symbole, helle und dunkle Designs, Sprache und Zeitzone. Pausiere oder archiviere Ziele bei neuen Plänen. Teile ihre Einstellungen, damit andere eigene Ziele starten können.
Personalisierung · Pausen · Zieleinstellungen teilen02 / KOMBINIERTE ZIELE
Eine Routine.
Viele Wege,
sie zu erfüllen.
Manche Tage laden zum Spazieren ein, andere zu einem guten Buch. Fasse mehrere Aktivitäten zu einem Ziel zusammen und bestimme, wie viele du erledigen möchtest. Dranbleiben darf dir Freiraum lassen.
- 01Verbinde deine Aktivitäten.
- 02Wähle, wie viele zählen.
- 03Bleib auf deine Weise dran.
Beispiel einer Routine
Zeit für mich
Benötigte Aktivitäten
1 von 3 Aktivitäten
Einen Schritt näherMarkiere Aktivitäten und ändere die benötigte Anzahl. Dieses Beispiel speichert keine Einträge.
03 / SIEH, WIE WEIT DU GEKOMMEN BIST
Manchmal zeigt sich
Veränderung erst
beim Zurückblicken.
Der Verlauf bewahrt jeden Eintrag. Prüfe Serien und Mengen und korrigiere ein Datum, wenn du dich vertippt hast. Dein Einsatz soll über das Tagesende hinaus sichtbar bleiben.
- Verlauf und Entwicklung je Ziel.
- Datierte Einträge zum Korrigieren.
- Einstellbare Messwerte und Gewichtsziele.
- Eine Fortschrittsansicht für das Gesamtbild.
04 / DAS LEBEN KOMMT DAZWISCHEN
Ein Stolpern
erzählt nicht
deine ganze Geschichte.
Bei einer aktiven Serie kann der Schild einen zulässigen Fehlschlag abfangen. Er löscht ihn nicht und macht daraus keinen Erfolg, gibt dir aber Raum, wieder anzuknüpfen.
Ein Schild. Zwei verfehlte Zeiträume hintereinander beenden die Serie. Ein ausstehender Eintrag ist kein Fehlschlag.
Kehre zu dem zurück, was zählt.
Auch Kontinuität braucht Pflege.
Wiederaufbauen gehört zum Weiterkommen.
05 / EIN KARTENHAUS. EIN STÜCK LEBEN.
Außerhalb der App
wächst du.
In der App dein Turm.
Eine Gewohnheit beginnt mit etwas Kleinem. Dann kommt eine weitere dazu. Gemeinsam tragen sie das Leben, das du aufbauen möchtest. Deshalb sind es Karten: Gibt eine Stütze nach, fühlt es sich manchmal an, als würde alles wanken.
In Ztreak wird diese Metapher zu einem optionalen Spiel. Deine ausgewählten Ziele helfen beim Weiterbauen: Sammle Ressourcen, platziere Karten und entscheide, wie dein Turm wächst. Jede Karte macht deine Beständigkeit sichtbar.
Reißt die Serie eines teilnehmenden Ziels ohne Schildschutz ab, stürzt die Konstruktion ein. Dein Verlauf, dauerhafte Verbesserungen und das Gelernte bleiben dir für den nächsten Aufbau erhalten.
Spiele mit dem Turm oder blende das Spiel aus und konzentriere dich auf deine Ziele. Du entscheidest.
06 / DEIN WEG BLEIBT DEINER
Beginne hier.
Nimm es mit.
Nutze Ztreak ohne Konto und speichere Fortschritte auf deinem Gerät. Geräteübergreifende Synchronisierung und Cloud-Sicherungen gehören zu Premium.
- Optionales Konto mit Google oder Apple je nach Plattform.
- Daten exportieren, importieren und wiederherstellen.
- Ohne Werbung oder Nutzungsanalyse.
- 15 Sprachen. Helles und dunkles Design.
07 / DAS WORT, DAS ALLES ZUSAMMENHÄLT
Entschlossenheit.
Disziplin kann dir helfen, einen Plan einzuhalten. Entschlossenheit verbindet dich mit dem Grund, aus dem du ihn gewählt hast.
Deine Gewohnheiten beginnen mit deiner Entscheidung, etwas zu pflegen, das dir wichtig ist. Deshalb ist Entschlossenheit das Schlüsselwort von Ztreak. Sie bedeutet, zu diesem Grund zurückzufinden, einen machbaren Schritt zu suchen und weiterzubauen, wenn ein Tag anders läuft. Beständigkeit ergibt mehr Sinn, wenn du weißt, wofür du weitermachen möchtest.
Das ist mir wichtig. Ich möchte daran weiterbauen.
In der App ist Entschlossenheit auch die Ressource, die du durch erfüllte Ziele erhältst.
DU BRAUCHST KEINEN MONTAG. UND KEINEN PERFEKTEN PLAN.
Dein nächster Schritt
kann schon heute sein.
Wähle etwas, das du pflegen möchtest.
Alles Weitere beginnt dort.
Manuelle Einträge funktionieren im Web. Gerätefunktionen benötigen die mobile App und deren Berechtigungen.