PEQUENOS PASSOS. ALGO MUITO TEU.

Não precisas de
mudar tudo.
Basta começar.

Aquele livro que queres ler. Mexer-te um pouco mais. Voltar a ter tempo para ti. Dá espaço ao que te importa e descobre o que podes construir, ao teu ritmo.

Experimenta no navegador. Sem criar uma conta.

Um pouco hoje.
Ecrã Hoje de Ztreak com vários objetivos pessoais
Um pouco mais tu.
Hoje também conta.Mesmo quando não é perfeito.

MAIS DO QUE OUTRA LISTA.

É dar espaço
à pessoa que queres ser.

Os dias não são todos iguais. Os teus objetivos também não precisam de ser. Ztreak ajuda-te a transformar uma intenção em algo concreto, registar o que fazes e olhar para o caminho percorrido.

O teu compromisso.A tua frequência.O teu progresso.

01 / UM PLANO QUE TE COMPREENDE

Há muitas formas
de avançar.

Começa pelo que queres fazer. Ztreak adapta-se à forma como o queres medir.

01

A tua vida não cabe numa caixa.

Um sim ou um não. Páginas, minutos ou quilómetros. Um mínimo a atingir ou um máximo a respeitar. Define o que te importa.

Objetivos livres · Quantidades · Mínimos e máximos
02

A consistência tem muitos ritmos.

Todos os dias ou alguns dias por semana. Quotas mensais, compromissos anuais e quantidades por período. Escolhe uma frequência adequada à tua vida.

Diário · Semanal · Mensal · Anual
03

Há coisas que funcionam melhor juntas.

Agrupa atividades num objetivo combinado e decide quantas precisas de concluir. A tua rotina, com espaço para escolher.

Objetivos combinados · Condições configuráveis
04

Menos registos. Mais vida.

No telemóvel, liga os passos ou a utilização digital quando o dispositivo o permitir. Tu decides as permissões. Também podes registar manualmente.

Passos · Utilização digital · Registo manual
05

Mantém à vista o que te importa.

Prepara lembretes e consulta os teus objetivos nos widgets da aplicação móvel. Um pequeno incentivo para regressares ao que te faz bem.

Lembretes · Widgets · Conforme o dispositivo
06

Faz com que seja teu.

Ícones, temas claro e escuro, idioma e fuso horário. Pausa ou arquiva objetivos quando os planos mudarem. Partilha a configuração para outra pessoa começar o seu.

Personalização · Pausas · Partilha de objetivos

02 / OBJETIVOS COMBINADOS

Uma rotina.
Muitas formas
de a cumprir.

Há dias para dar um passeio e outros para ficar com um livro. Junta várias atividades num objetivo e decide quantas precisas de completar. A consistência também pode ter opções.

  1. 01Junta as tuas atividades.
  2. 02Escolhe quantas contam.
  3. 03Cumpre à tua maneira.

Exemplo de uma rotina

Tempo para mim

Atividades necessárias

1 de 3 atividades

Um passo mais perto

Experimenta marcar atividades e alterar quantas precisas. Este exemplo não guarda registos.

Histórico de um objetivo Ztreak com a sua sequência e registos
Cada marca tem uma história.

03 / OLHA PARA TUDO O QUE JÁ FIZESTE

Às vezes a mudança
só se vê
olhando para trás.

O histórico conserva cada registo. Consulta sequências, revê quantidades e corrige uma data se te enganaste. O que fizeste merece continuar contigo depois de o dia terminar.

  • Histórico e evolução por objetivo.
  • Registos datados que podes corrigir.
  • Medições e objetivos de peso configuráveis.
  • Vista de progresso para ver o conjunto.

04 / A VIDA TAMBÉM ACONTECE

Um tropeção
não conta
a tua história toda.

Com uma sequência ativa, o escudo pode proteger uma falha elegível. Não a apaga nem a transforma numa conquista: dá-te margem para retomar o fio.

Um único escudo. Dois períodos falhados seguidos quebram a sequência. Um registo pendente não conta como falha.

Regressa ao que te importa.

A continuidade também se cuida.

A torre de cartas opcional dentro de Ztreak
Voltar a construir também faz parte de avançar.

05 / UM CASTELO DE CARTAS. UM POUCO DE VIDA.

Fora da aplicação,
avanças tu.
Dentro, a tua torre.

Um hábito começa com algo pequeno. Depois vem outro, e outro. Juntos sustentam a vida que queres construir. Por isso são cartas: quando um desses apoios falha, por vezes parece que tudo se abala.

Em Ztreak, esta metáfora torna-se um jogo opcional. Os objetivos que escolhes ajudam-te a continuar a construir: ganhas recursos, colocas cartas e decides como fazer crescer a tua torre. Cada peça dá forma à tua consistência.

Se a sequência de um objetivo participante se quebrar sem proteção do escudo, a estrutura desaba. O teu histórico, as melhorias permanentes e o que aprendeste ficam contigo para a construção seguinte.

Podes desfrutar da torre ou ocultar o jogo e concentrar-te nos teus objetivos. Tu escolhes.

06 / O TEU CAMINHO CONTINUA A SER TEU

Começa aqui.
Continua contigo.

Usa Ztreak sem conta e guarda o progresso no dispositivo. Se quiseres ligar os teus dispositivos, a sincronização e as cópias na nuvem fazem parte de Premium.

  • Conta opcional com Google ou Apple, conforme a plataforma.
  • Exportação, importação e recuperação dos teus dados.
  • Sem anúncios nem análise de utilização.
  • 15 idiomas. Temas claro e escuro.
Vista de Progresso de Ztreak

07 / A PALAVRA QUE SUSTENTA TUDO

Determinação.

A disciplina pode ajudar-te a cumprir um plano. A determinação liga-te ao motivo pelo qual o escolheste.

Os teus hábitos começam numa decisão tua: cuidar de algo que te importa. Por isso escolhemos Determinação como palavra-chave de Ztreak. É a vontade de regressar a esse motivo, encontrar um passo possível e continuar a construir quando o dia corre mal. A consistência faz mais sentido quando sabes para que queres continuar.

Isto importa-me. Quero continuar a construí-lo.

Na aplicação, Determinação é também o recurso que ganhas ao cumprir os teus objetivos.

NÃO PRECISAS DE UMA SEGUNDA-FEIRA. NEM DE UM PLANO PERFEITO.

O teu próximo passo
pode ser hoje.

Escolhe algo de que queiras cuidar.
O resto começa por aí.

Começa o teu primeiro objetivo

O registo manual está disponível na web. As funções do dispositivo exigem a aplicação móvel e as suas permissões.