MAŁE KROKI. COŚ WŁASNEGO.

Nie musisz
zmieniać wszystkiego.
Po prostu zacznij.

Książka, którą chcesz przeczytać. Trochę więcej ruchu. Znów czas dla siebie. Zrób miejsce na to, co ważne, i odkryj, co możesz zbudować we własnym tempie.

Wypróbuj w przeglądarce. Bez zakładania konta.

Trochę dzisiaj.
Ekran Dzisiaj w Ztreak z osobistymi celami
Trochę bardziej po swojemu.
Dzisiaj też się liczy.Nawet jeśli nie jest idealnie.

WIĘCEJ NIŻ KOLEJNA LISTA.

Zrób miejsce
dla osoby, którą chcesz się stać.

Każdy dzień jest inny. Twoje cele też mogą takie być. Ztreak pomaga zamienić zamiar w konkret, zapisywać aktywności i spojrzeć na przebytą drogę.

Twoje zobowiązanie.Twoja częstotliwość.Twoje postępy.

01 / PLAN, KTÓRY CIĘ ROZUMIE

Jest wiele sposobów,
by iść naprzód.

Zacznij od tego, co chcesz robić. Ztreak dopasuje się do sposobu mierzenia.

01

Życie nie mieści się w jednej kratce.

Tak lub nie. Strony, minuty czy kilometry. Minimum do osiągnięcia albo maksimum, którego pilnujesz. Określ, co ma dla Ciebie znaczenie.

Własne cele · Ilości · Minima i maksima
02

Regularność ma wiele rytmów.

Codziennie lub kilka dni w tygodniu. Miesięczne limity dni, roczne zobowiązania i ilości na okres. Wybierz częstotliwość pasującą do Twojego życia.

Dziennie · Tygodniowo · Miesięcznie · Rocznie
03

Niektóre rzeczy lepiej działają razem.

Połącz aktywności w jeden cel i wybierz, ile trzeba ukończyć. Twoja rutyna zostawia miejsce na wybór.

Cele łączone · Konfigurowalne warunki
04

Mniej wpisywania. Więcej życia.

Na telefonie połącz kroki lub użycie cyfrowe, jeśli urządzenie je obsługuje. Ty wybierasz uprawnienia. Wpisy ręczne też są dostępne.

Kroki · Użycie cyfrowe · Ręczne wpisy
05

Pamiętaj o tym, co ważne.

Ustaw przypomnienia i sprawdzaj cele w widżetach aplikacji mobilnej. Mała zachęta do powrotu do swoich spraw.

Przypomnienia · Widżety · Zależnie od urządzenia
06

Dopasuj aplikację do siebie.

Ikony, jasny i ciemny motyw, język i strefa czasowa. Wstrzymuj lub archiwizuj cele, gdy zmieniają się plany. Udostępnij ustawienia, aby ktoś zaczął własny cel.

Personalizacja · Przerwy · Udostępnianie ustawień

02 / CELE ŁĄCZONE

Jedna rutyna.
Wiele sposobów,
by ją zrealizować.

Jedne dni sprzyjają spacerom, inne dobrej książce. Połącz kilka aktywności w jeden cel i wybierz, ile chcesz ukończyć. Regularność może dawać swobodę wyboru.

  1. 01Połącz swoje aktywności.
  2. 02Wybierz, ile się liczy.
  3. 03Realizuj cel po swojemu.

Przykładowa rutyna

Czas dla mnie

Wymagane aktywności

1 z 3 aktywności

O krok bliżej

Zaznaczaj aktywności i zmieniaj wymaganą liczbę. Ten przykład nie zapisuje wpisów.

Historia celu Ztreak z serią i wpisami
Każdy znak ma swoją historię.

03 / ZOBACZ, ILE JUŻ ZA TOBĄ

Czasem zmianę
widać dopiero,
gdy spojrzysz wstecz.

Historia zachowuje każdy wpis. Sprawdzaj serie i ilości oraz poprawiaj daty w razie pomyłki. To, co robisz, zasługuje na więcej niż zniknięcie z końcem dnia.

  • Historia i rozwój każdego celu.
  • Wpisy z datami, które możesz poprawić.
  • Konfigurowalne pomiary i cele wagowe.
  • Widok postępów pokazujący całość.

04 / ŻYCIE TEŻ MA SWÓJ BIEG

Jedno potknięcie
nie opisuje
całej Twojej historii.

Przy aktywnej serii tarcza może ochronić kwalifikujące się niepowodzenie. Nie usuwa go ani nie zamienia w sukces: daje przestrzeń, by wrócić do rytmu.

Jedna tarcza. Dwa nieudane okresy z rzędu przerywają serię. Oczekujący wpis nie jest niepowodzeniem.

Wróć do tego, co ważne.

O ciągłość też warto dbać.

Opcjonalna wieża z kart w Ztreak
Odbudowa też jest krokiem naprzód.

05 / DOMEK Z KART. TROCHĘ JAK ŻYCIE.

Poza aplikacją
rozwijasz się Ty.
W aplikacji Twoja wieża.

Nawyk zaczyna się od czegoś małego. Potem dochodzi kolejny i jeszcze jeden. Razem podtrzymują życie, które chcesz zbudować. Dlatego używamy kart: gdy jeden punkt podparcia zawiedzie, czasem wydaje się, że wszystko się chwieje.

W Ztreak ta metafora staje się opcjonalną grą. Wybrane cele pomagają budować dalej: zdobywasz zasoby, układasz karty i decydujesz, jak rośnie wieża. Każda karta nadaje Twojej wytrwałości widoczny kształt.

Gdy seria celu uczestniczącego w grze przerwie się bez ochrony tarczy, konstrukcja się zawali. Historia, trwałe ulepszenia i zdobyta wiedza zostaną z Tobą przy kolejnym budowaniu.

Ciesz się wieżą albo ukryj grę i skup się na celach. Ty wybierasz.

06 / TWOJA DROGA POZOSTAJE TWOJA

Zacznij tutaj.
Zabierz ze sobą.

Używaj Ztreak bez konta i zachowuj postępy na urządzeniu. Synchronizacja między urządzeniami i kopie w chmurze są częścią Premium.

  • Opcjonalne konto Google lub Apple zależnie od platformy.
  • Eksport, import i odzyskiwanie danych.
  • Bez reklam i analityki użycia.
  • 15 języków. Jasny i ciemny motyw.
Widok postępów w Ztreak

07 / SŁOWO, KTÓRE ŁĄCZY WSZYSTKO

Determinacja.

Dyscyplina może pomóc Ci realizować plan. Determinacja łączy Cię z powodem, dla którego go wybrano.

Twoje nawyki zaczynają się od własnej decyzji: zadbać o coś, co jest dla Ciebie ważne. Dlatego Determinacja to kluczowe słowo w Ztreak. To chęć powrotu do swojego powodu, znalezienia możliwego kroku i dalszego budowania, gdy dzień nie idzie po myśli. Wytrwałość ma większy sens, kiedy wiesz, po co chcesz iść dalej.

To jest dla mnie ważne. Chcę dalej to budować.

W aplikacji Determinacja to także zasób zdobywany za realizację celów.

NIE POTRZEBUJESZ PONIEDZIAŁKU. ANI IDEALNEGO PLANU.

Twój kolejny krok
może być już dziś.

Wybierz coś, o co chcesz zadbać.
Reszta zaczyna się właśnie tam.

Zacznij pierwszy cel

Ręczne wpisy działają w przeglądarce. Funkcje urządzenia wymagają aplikacji mobilnej i uprawnień.