KLEINE STAPPEN. IETS HELEMAAL VAN JOU.

Je hoeft niet
alles te veranderen.
Begin gewoon.

Dat boek dat je wilt lezen. Iets meer bewegen. Weer tijd voor jezelf maken. Geef wat belangrijk is een plek en ontdek wat je kunt opbouwen, op jouw tempo.

Probeer het in je browser. Geen account nodig.

Een beetje vandaag.
Ztreak Vandaag-scherm met persoonlijke doelen
Een beetje meer jij.
Ook vandaag telt.Zelfs als het niet perfect is.

MEER DAN WEER EEN LIJST.

Maak ruimte
voor de persoon die je wilt worden.

Geen dag is hetzelfde. Je doelen hoeven dat ook niet te zijn. Ztreak helpt je een voornemen concreet te maken, activiteiten vast te leggen en terug te kijken op je weg.

Jouw voornemen.Jouw frequentie.Jouw voortgang.

01 / EEN PLAN DAT JE BEGRIJPT

Er zijn vele manieren
om vooruit te komen.

Begin met wat je wilt doen. Ztreak past zich aan jouw manier van meten aan.

01

Je leven past niet in een vakje.

Een ja of nee. Pagina’s, minuten of kilometers. Een minimum bereiken of een maximum respecteren. Bepaal wat belangrijk voor je is.

Eigen doelen · Hoeveelheden · Minima en maxima
02

Volhouden kent vele ritmes.

Dagelijks of enkele dagen per week. Maandquota, jaarplannen en hoeveelheden per periode. Kies een frequentie die bij je leven past.

Dagelijks · Wekelijks · Maandelijks · Jaarlijks
03

Sommige dingen werken samen beter.

Bundel activiteiten in een gecombineerd doel en kies hoeveel je wilt afronden. Je routine, met ruimte om te kiezen.

Gecombineerde doelen · Instelbare voorwaarden
04

Minder vastleggen. Meer leven.

Koppel op je telefoon stappen of digitaal gebruik waar je apparaat dit ondersteunt. Jij kiest de toestemmingen. Handmatig vastleggen kan ook.

Stappen · Digitaal gebruik · Handmatige registratie
05

Houd in beeld wat telt.

Stel herinneringen in en bekijk je doelen in widgets van de mobiele app. Een klein zetje om terug te komen bij wat je belangrijk vindt.

Herinneringen · Widgets · Apparaatafhankelijk
06

Maak de app echt van jou.

Pictogrammen, lichte en donkere thema’s, taal en tijdzone. Pauzeer of archiveer doelen als plannen veranderen. Deel instellingen zodat iemand anders een eigen doel kan starten.

Personalisatie · Pauzes · Doelinstellingen delen

02 / GECOMBINEERDE DOELEN

Eén routine.
Vele manieren
om haar te volbrengen.

Sommige dagen zijn voor een wandeling, andere voor een goed boek. Bundel activiteiten in één doel en kies hoeveel je er wilt afronden. Volhouden mag ruimte laten om te kiezen.

  1. 01Breng je activiteiten samen.
  2. 02Kies hoeveel er meetellen.
  3. 03Doe het op jouw manier.

Een voorbeeldroutine

Tijd voor mezelf

Benodigde activiteiten

1 van 3 activiteiten

Een stap dichterbij

Vink activiteiten aan en verander hoeveel je er nodig hebt. Dit voorbeeld slaat geen registraties op.

Geschiedenis van een Ztreak-doel met reeks en registraties
Elke markering vertelt iets.

03 / KIJK HOEVER JE AL BENT

Soms zie je verandering
pas door
terug te kijken.

Je geschiedenis bewaart elke registratie. Bekijk reeksen en hoeveelheden en corrigeer een datum als je een fout maakte. Je inzet verdient meer dan aan het eind van de dag verdwijnen.

  • Geschiedenis en ontwikkeling per doel.
  • Gedateerde registraties die je kunt corrigeren.
  • Instelbare metingen en gewichtsdoelen.
  • Een voortgangsoverzicht voor het geheel.

04 / HET LEVEN KOMT OOK TUSSENDOOR

Eén misstap
vertelt niet
je hele verhaal.

Bij een actieve reeks kan het schild een geschikte misser beschermen. Het wist die niet en maakt er geen succes van: het geeft ruimte om de draad weer op te pakken.

Eén schild. Twee gemiste periodes achter elkaar verbreken de reeks. Een openstaande registratie is geen misser.

Kom terug bij wat telt.

Ook continuïteit verdient aandacht.

De optionele kaartenhuistoren in Ztreak
Opnieuw bouwen hoort bij vooruitgaan.

05 / EEN KAARTENHUIS. EEN BEETJE ZOALS HET LEVEN.

Buiten de app
groei jij.
Binnen de app je toren.

Een gewoonte begint met iets kleins. Dan komt er nog een bij, en nog een. Samen dragen ze het leven dat je wilt opbouwen. Daarom gebruiken we kaarten: als één steun wegvalt, kan het voelen alsof alles wankelt.

In Ztreak wordt die metafoor een optioneel spel. De doelen die je kiest helpen je verder te bouwen: verdien grondstoffen, plaats kaarten en bepaal hoe je toren groeit. Elke kaart geeft je inzet een zichtbare vorm.

Als de reeks van een deelnemend doel zonder schildbescherming breekt, stort de constructie in. Je geschiedenis, blijvende verbeteringen en wat je hebt geleerd neem je mee naar de volgende bouw.

Geniet van de toren of verberg het spel en richt je op je doelen. Jij kiest.

06 / JOUW WEG BLIJFT VAN JOU

Begin hier.
Neem het mee.

Gebruik Ztreak zonder account en bewaar je voortgang op je apparaat. Synchronisatie tussen apparaten en cloudback-ups horen bij Premium.

  • Optioneel account met Google of Apple, afhankelijk van het platform.
  • Gegevens exporteren, importeren en herstellen.
  • Zonder advertenties of gebruiksanalyses.
  • 15 talen. Lichte en donkere thema’s.
Ztreak-voortgangsoverzicht

07 / HET WOORD DAT ALLES BIJEENHOUDT

Vastberadenheid.

Discipline kan je helpen een plan te volgen. Vastberadenheid verbindt je met de reden waarom je ervoor koos.

Je gewoontes beginnen met een eigen keuze: zorgen voor iets dat belangrijk voor je is. Daarom is Vastberadenheid het sleutelwoord van Ztreak. Het is de wil om die reden terug te vinden, een haalbare stap te kiezen en door te bouwen als een dag tegenzit. Volhouden krijgt meer betekenis wanneer je weet waarvoor je wilt doorgaan.

Dit is belangrijk voor mij. Ik wil eraan blijven bouwen.

In de app is Vastberadenheid ook de grondstof die je verdient door doelen te behalen.

GEEN MAANDAG NODIG. OF EEN PERFECT PLAN.

Je volgende stap
kan al vandaag zijn.

Kies iets waar je voor wilt zorgen.
Daar begint de rest.

Begin je eerste doel

Handmatige registratie werkt op het web. Apparaatfuncties vereisen de mobiele app en bijbehorende toestemmingen.