01
Жизнь не помещается в одну галочку.
Да или нет. Страницы, минуты, километры. Минимум, которого хочется достичь, или максимум, который важно соблюдать. Определи, что для тебя главное.
Свободные цели · Количества · Минимумы и максимумыМАЛЕНЬКИЕ ШАГИ. ЧТО-ТО СВОЁ.
Не нужно
менять всё.
Просто начни.
Книга, которую хочется прочитать. Чуть больше движения. Снова время для себя. Найди место для важного и посмотри, что можешь построить в своём темпе.
Попробуй в браузере. Без аккаунта.
Немного сегодня. 
Немного ближе к себе.
Сегодня тоже считается.Даже если не всё идеально.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЕЩЁ ОДИН СПИСОК.
Освободи место
для того, кем ты хочешь стать.
Дни бывают разными. Цели тоже могут отличаться. Ztreak помогает превратить намерение в конкретное действие, записывать сделанное и видеть пройденный путь.
Твой выбор.Твоя частота.Твой прогресс.
01 / ПЛАН, КОТОРЫЙ ТЕБЯ ПОНИМАЕТ
Есть много способов
двигаться вперёд.
Начни с того, что хочешь делать. Ztreak подстроится под способ измерения.
02
У постоянства много ритмов.
Каждый день или несколько дней в неделю. Месячные квоты, годовые планы и количества за период. Выбери частоту под свою жизнь.
Ежедневно · Еженедельно · Ежемесячно · Ежегодно03
Вместе некоторые вещи работают лучше.
Объедини занятия в составную цель и выбери, сколько нужно выполнить. В твоём распорядке остаётся место выбору.
Составные цели · Настраиваемые условия04
Меньше записей. Больше жизни.
Подключи шаги или цифровое использование на телефоне, если устройство поддерживает. Разрешения выбираешь ты. Можно вести записи вручную.
Шаги · Цифровое использование · Ручной ввод05
Пусть важное остаётся в поле зрения.
Настрой напоминания и проверяй цели в виджетах мобильного приложения. Небольшой толчок, чтобы вернуться к своему.
Напоминания · Виджеты · Зависит от устройства06
Сделай приложение своим.
Значки, светлая и тёмная темы, язык и часовой пояс. Приостанови или архивируй цель, если планы изменились. Поделись настройками, чтобы другой человек начал свою цель.
Настройка · Паузы · Общие настройки целей02 / СОСТАВНЫЕ ЦЕЛИ
Одна привычка.
Много способов
выполнить её.
В один день хочется прогуляться, в другой — почитать. Объедини несколько занятий в одну цель и выбери, сколько нужно выполнить. Постоянство тоже оставляет место выбору.
- 01Объедини свои занятия.
- 02Выбери нужное количество.
- 03Выполняй по-своему.
Пример распорядка
Время для себя
Необходимое число занятий
1 из 3 занятий
На шаг ближеОтмечай занятия и меняй нужное количество. Этот пример не сохраняет записи.
03 / ПОСМОТРИ, КАК ДАЛЕКО ТЫ ПРОШЁЛ
Иногда перемены
видны только,
если оглянуться.
История хранит каждую запись. Проверяй серии и количества, исправляй ошибочную дату. Твои усилия заслуживают большего, чем исчезнуть с концом дня.
- История и развитие каждой цели.
- Записи с датами, которые можно исправить.
- Настраиваемые измерения и цели по весу.
- Обзор прогресса для общей картины.
04 / ЖИЗНЬ ТОЖЕ СЛУЧАЕТСЯ
Одна осечка
не расскажет
всю твою историю.
При активной серии щит может защитить подходящий пропуск. Он не стирает его и не превращает в успех: он даёт пространство продолжить.
Один щит. Два неудачных периода подряд прерывают серию. Ожидающая запись — не неудача.
Вернись к тому, что важно.
Постоянство тоже требует заботы.
Строить заново — тоже двигаться вперёд.
05 / КАРТОЧНЫЙ ДОМИК. НЕМНОГО О ЖИЗНИ.
Вне приложения
растёшь ты.
Внутри — твоя башня.
Привычка начинается с малого. Потом появляется ещё одна, и ещё. Вместе они поддерживают жизнь, которую ты хочешь построить. Поэтому мы выбрали карты: когда одна опора подводит, порой кажется, что шатается всё.
В Ztreak эта метафора становится необязательной игрой. Выбранные цели помогают строить дальше: получай ресурсы, размещай карты и решай, как будет расти башня. Каждая карта придаёт твоему постоянству видимую форму.
Если серия участвующей в игре цели прерывается без защиты щита, постройка рушится. История, постоянные улучшения и полученный опыт остаются с тобой для следующей постройки.
Наслаждайся башней или скрой игру и сосредоточься на целях. Выбор за тобой.
06 / ТВОЙ ПУТЬ ОСТАЁТСЯ ТВОИМ
Начни здесь.
Возьми с собой.
Пользуйся Ztreak без аккаунта и храни прогресс на устройстве. Синхронизация устройств и облачные копии входят в Premium.
- Необязательный вход через Google или Apple, зависит от платформы.
- Экспорт, импорт и восстановление данных.
- Без рекламы и аналитики использования.
- 15 языков. Светлая и тёмная темы.
07 / СЛОВО, КОТОРОЕ ДЕРЖИТ ВСЁ ВМЕСТЕ
Решимость.
Дисциплина может помочь следовать плану. Решимость связывает тебя с причиной, по которой ты его выбрал.
Привычки начинаются с твоего решения: позаботиться о том, что тебе важно. Поэтому ключевое слово Ztreak — Решимость. Это желание вернуться к своей причине, найти посильный шаг и продолжать строить, когда день идёт не по плану. Постоянство обретает больше смысла, когда знаешь, ради чего хочешь продолжать.
Это важно для меня. Я хочу продолжать это строить.
В приложении Решимость — ещё и ресурс, который ты получаешь за выполнение целей.
НЕ НУЖЕН ПОНЕДЕЛЬНИК. ИЛИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН.
Следующий шаг
можно сделать сегодня.
Выбери то, о чём хочешь заботиться.
Всё остальное начинается там.
Ручной ввод доступен в браузере. Функциям устройства нужны мобильное приложение и разрешения.